0 0 10 1

Как провести это лето.

Действительно, что мы делаем с нашей жизнью? Этим летом мы должны перевернуть ее. Вот небольшое пособие, как сделать это лето лучшим, нужным и наконец поистине Вашим.

Что можно делать. (Особенно(!) если вы никуда не уезжаете)

1. Заняться своим здоровьем.
-бегать по утрам (кому тяжело-быстрая ходьба) плеер в уши и все ок
-кушать кашу, больше овощей, меньше сахара
-качать пресс
-час прогулки на свежем (!) воздухе, желательно молча
-не сутулится (за учебный год итак хватило)
-мазаться кремами, привести ноги в порядок (кто из нас не носил неудобные туфли)
-меньше косметики
-на час (кому как по силам) меньше компьютера
Больше свежего воздуха, правильной пищи, движения и душевного покоя.

2. Не допустить разжижение мозга.
-наконец то прочитать хоть что то из программы/классика
-10 стр в день это не много и книга из 300 стр будет прочитана за месяц
-выбрать любимый предмет и хотя бы раз в неделю вспоминайте о нем (у кого были экзамены этот пункт можно пропустить да августа)
(английский-смотрите фильмы с субтитрами; литература-читайте книги; биология/физика-пишите шпоры)
-смотрите умные фильмы (раз в неделю не трудно)
-выучите 5 любимых стихотворений, или тексты песен
-избегайте сплетничества, предпочтите разговор с родителями (у кого как это возможно)
-выставки, музеи (они разные и там бывает действительно интересно)
-освойте какой-либо музыкальный инструмент самостоятельно
-напишите рассказ, стих, книгу, песню (это ваше личное-без ограничений)
Меньше безделия, больше дел.

3. Наладьте отношения в семье, а если все хорошо, просто порадуйте близких.
-можно увидев посуду, помыть ее-мама будет в восторге (хотя может и не подать виду)
-соберите цветы и принесите домой (если ни у кого нет аллергии)
-пригласите просто так прогуляться маму или папу, поговорите за жизнь, мы взрослые люди
-приготовьте кексы или слоеные пирожки, это просто (если у вас руки из жопы это вообще отлично)
-если у вас нету демонической ненависти к шитью/готовке попросите маму чему-нибудь вас научить, и не перечьте ей (не доведите родителей до инфаркта)
-если есть брат/сестра - больше времени вместе, если младший(ая) купите ребенку мороженное (плевать на запреты)
-можно всей семьей съездить на пикник (постараться не раздражать родителей телефоном/плеером)
-врубайте любимую музыку на полную катушку, помойте наконец квартиру
-подмечать мелочи, и делать комплименты (не лицемерьте, но от того что вы скажете приятное другому земля не взорвется извергая пламя)
Больше человечности, меньше пустых споров, неожиданные приятные поступки.

4. Друзья это здорово, но отличайте приятелей от них.
-постарайтесь понять кто вам друг, кто враг, кто так
-говорите правду, но не с целью досадить
-познакомьтесь с кем нибудь
-общайтесь со знакомыми, но не тратьте на них все жизненные силы (вам есть куда направить свою энергию)
-если хотите с помощью бензопилы расправится с каким либо засранцем, просто покиньте его (уверяю, ваше молчание будет намного красноречивие)
-если вы одиноки, или просто отдалились от общества-это не плохо, наслаждайтесь (поймите, вам самим с собой должно быть интересно)
-искупайтесь с подругой/другом в фонтане (мы молодые-творите, будет что вспомнить)
-помимо кино, лавки на аллее и кафе есть много интересных мест (поищите в справочнике-ваш город интереснее чем кажется)
-не ставьте мнение людей преградой для своих действий
-вы знаете, можно и вечеринку закатить
У вас своя замечательная голова на плечах, радуйтесь, творите, живите, а ваши друзья и приятели-это лишь ваша команда, которую вы выбираете сами.

5. Подведем итоги.
Что можно делать летом. (Особенно если вы никуда не уезжаете)
-побывать в 10 (и более) новых для себя местах (уверяю, такие найдутся буквально под вашим носом)
-обрести душевное равновесие и привести себя в порядок
-каждый день по яркому впечатлению (прогулка с подругой, поездка с любимым человеком, прочитанная книга, посмотренный фильм, конец света, поход в горы, или падение кометы-что угодно)
-заведите дневник, ваша задача-запомнить каждый день (пусть там будут записи рода: я была в магазине и наткнулась на обалденного парня или лежала в кровати и хандрила весь вечер -главное помнить.)
-моя фантазия иссякла, но я думаю дальше вы справитесь сами.
Больше движения, исполните мечты, запомните каждый день, дышите летом.

Оригинал публикации на Вьюи

Новые записи в блоге

STRAMTSOVA — Stramtsova

STRAMTSOVA · @stramtsova 5 0 10 1

Все люди (по идее) делятся на несколько типов:

Те, которым нравится заниматься саморазвитием, те, кому это совершенно не нужно и они спокойно себя чувствуют такими, какие они есть, и третий тип – я. Скопление вечного недовольства по отношению к себе. И, казалось бы, как можно исправить эту ситуацию – начать что-то делать. Но что мы обычно говорим? Не сегодня, не сейчас, нет денег, это мне не интересно и т.д., но самое главное «оправдание» – «МНЕ ЛЕНЬ». Именно лень убивает, все наши порывы.

У каждого, наверное, возникает огромное желание чем-нибудь заняться, и это желание обычно попадает на вечер, тогда, когда организм должен восстанавливаться после долгого дня. И ты думаешь, да ладно, желание же есть, посмотрю завтра, как могу его реализовать. И все, «завтра» начинается с чистого листа. Ничего не хочется, ты поднимаешься, идешь на учебу или работу, возвращаешься домой разбитый и недовольный, а то, что было интересно вчера вечером, теряет свои краски.

Скажите, может у кого-нибудь есть способ решения этой проблемы?? Кто-то уже справлялся с таким ? Что Вас подстегивает на развитие?

STRAMTSOVA · @stramtsova 6 0 10 1

Когда мне грустно или одиноко, я почему-то начинаю вспоминать строки прекрасного стихотворения "И скучно и грустно" любимого мной Михайла Юрьевича.

И скучно и грустно, и некому руку подать

В минуту душевной невзгоды…

Желанья!.. что пользы напрасно и вечно желать?..

А годы проходят - все лучшие годы!

Любить… но кого же?.. на время - не стоит труда,

А вечно любить невозможно.

В себя ли заглянешь? - там прошлого нет и следа:

И радость, и муки, и всё там ничтожно…

Что страсти? - ведь рано иль поздно их сладкий недуг

Исчезнет при слове рассудка;

И жизнь, как посмотришь с холодным вниманьем вокруг -

Такая пустая и глупая шутка…

Не знаю по какой причине в мою память врезалось именно это произведение, но я всегда его вспоминаю не до конца, только первые 4 строки.

Основная тема произведения - это размышления о времени, о себе, о своем поколении и отношении к жизни. С момента написания стихотворения прошло уже больше 170 лет, но оно все равно является актуальной частью нашего мира.

Меня всегда поражало, насколько поэты того времени "чувствовали" жизнь и как точно могли донести свои мысли и переживания до обычного человека. Для меня "поэт" - это не просто человек, умеющий красиво рифмовать слова, это нечто большее, потому что во многих стихотворениях можно найти именно то, что тебе нужно в эту минуту.

Всегда, когда меня одолевают какие-либо эмоции (положительные или отрицательные), я ищу для них выход и нахожу с помощью стихотворений. Это помогает не только расслабиться, но и остановиться, подумать обо всем насущном, успокоиться, вздохнуть и идти дальше.

STRAMTSOVA · @stramtsova 6 0 10 1

Всем привет, давненько меня тут не было :)

Как вы знаете (или не знаете), я поступила в университет и там же нашла работу. Секретарь на кафедре. В принципе не плохо: учебе не мешает и помимо стипендии есть зарплата. Работается хорошо, даже отлично, мне нравится бумажная работа: составление договоров, служебных записок, писем. Есть моменты когда ужасно напрягают некоторые преподаватели, но что поделать :)

Сейчас лето, но я готовлюсь к предстоящему году: необходимо освоить программу в которой мы будем заниматься 3D моделированием. Все бы ничего, но эта программа ужасно тупит в режиме 3D..и дааа, именно сейчас она это и делает :)

Зачем я ее осваиваю?

Во-первых, действительно нужно для учебы. Я не очень хорошо справляюсь с чертежами, а тут уже совершенно другой уровень, поэтому не хочется упасть лицом в грязь!

Во-вторых, преподаватель попросил помощи в проведении лекций и лабораторных. А мне очень-очень хочется помочь, тем более меня могут освободить от некоторых лаб, а в этом есть свои плюсики ;)

Так что тружусь как маленькая пчелка: 3